Geburtsmentoring und Doula-Begleitung

Damit wir uns entspannt und unkompliziert kennen lernen können, vereinbare ich mit dir (und deiner Geburtsbegleitung) ein 30-minütiges, kostenloses Online-Treffen. In diesem Treffen sprechen wir über deine Erwartungen, deinen Bedarf und den bisherigen Stand deiner Schwangerschaft. Du kannst dich fallen lassen, ich höre zu.

Ich biete euch danach vier Vorbereitungsstunden á 90 Minuten an. Dazu besuche ich euch zu Hause. Die Vorbereitung auf deine Geburt ist ganzheitlich und richtet sich immer nach den Themen und Fragen die du als werdende Mama mitbringst. Grundsätzlich liegen mir selbst einige Themen auf dem Herzen, die für mich den Erfolg deiner Geburt ausmachen. Deshalb habe ich immer ein Beckenmodell, positive Geburtsberichte, verschiedene Entspannungsmethoden und Anleitungen zu Bewegung und Geburtspositionen im Doula-Gepäck. Wenn du aber stattdessen die Zeit nutzen möchtest, um dir etwas von der Seele zureden, ist das selbstverständlich auch okay. Du vollbringst mit deiner Schwangerschaft eine Meisterleistung und ich möchte dir helfen deine Energie aufzuladen, wenn du mal einen Durchhänger hast. Ich informiere dich über mögliche Interventionen im Krankenhaus, damit du gut vorbereitet bist und in jeder Situation selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst. Ich möchte dir helfen, die Abläufe und Optionen besser zu verstehen, damit du dich sicher und gut begleitet fühlst. Solltest du bereits eine Geburtserfahrung haben, werden wir diese gemeinsam reflektieren und die wichtigsten Erkenntnisse auf deine anstehende Geburt übertragen. Das letzte Treffen nutzen wir um deine persönlichen Geburtswünsche zu konkretisieren und einen Geburtsplan zu erstellen. Dein Geburtsplan wird auch mein Fahrplan.

Nach unseren Treffen stehe ich dir als nicht-medizinische Ansprechpartnerin auf Basis meiner eigenen persönlichen Erfahrungen und mithilfe meines Fachwissens weiterhin zur Verfügung. Ich nutze die App Signal, damit wir uns zu deiner Schwangerschaft austauschen können ohne, dass du Sorge haben musst, dass diese doch sensiblen Daten von Dritten mitgelesen werden.

Wenn du meine ganzheitliche Geburtsbegleitung mit weniger Vorbereitung buchen möchtest, sprich mich an und ich erstelle dir ein Angebot. Ich bin davon überzeugt, dass der natürliche Verlauf der meisten Geburten ohne jeglichen Eingriff auskommt und sich zu Beginn durch Entspannung, Ruhe und Sicherheit entfalten kann, weswegen ich dir dabei helfe in der Latenzphase so lange wie möglich zu Hause zu bleiben, solange wie du dich eben wohl fühlst. Ich werde dich während deiner Geburt mit einfachen aber sehr wirksamen Methoden unterstützen. Hierzu gehören Massagen, Wärme- und Kälte-Anwendungen, Düfte, Unterstützung bei Positionswechseln, Atemunterstützung und Mindset-Arbeit, ich bin aber auch für alles andere offen, was dir dabei hilft in den Flow deiner Geburt zu kommen. Solltest du für deine Geburt einen Kaiserschnitt geplant haben, helfe ich dir den Überblick zu behalten, unterstütze dich mit Atemübungen und fange dich emotional auf, sollte dich die Situation überwältigen.

Ich helfe euch außerdem im Krankenhaus anzukommen und euch einzurichten. Ich übernehme auch kommunikative Aufgaben, wenn dies erforderlich ist. Ich bleibe auch bei Schichtwechseln im Kreißsaal konstant und vertrauensvoll an eurer Seite und helfe euch geistig und emotional bei eurer Geburt zu bleiben, unabhängig davon, was um euch herum passiert. Ich helfe deiner Geburtsbegleitung in der Geburt anzukommen und dich zu unterstützen, so wie du es brauchst, dadurch fühlt sich deine Geburtsbegleitung gebraucht und selbstsicher in ihrem Handeln.

Meine Arbeit als Doula versteht sich als sinnvolle und wertvolle Ergänzung zur Arbeit der Hebamme, weswegen ich Geburten ohne medizinische Betreuung nicht begleite. Wer mich dennoch alleine hinzuruft, muss damit rechnen, dass ich den Geburtsort wieder verlasse oder die 112 wähle, denn in Deutschland darf nur die Hebamme eine Geburt alleine leiten.

Nach der Geburt deines Babys werde ich mich zeitnah verabschieden, damit ihr euch beide erholen und kennen lernen könnt. Wir sehen uns dann zum einem letzten Abschlusstermin wieder. Wir nutzen dieses Treffen, um die Geburt nach zu besprechen. Den Termin legen wir vorab fest. Ihr könnt abschließend einen von mir liebevoll verfassten Geburtsbericht dazu buchen, der euch anschaulich und stimmungsvoll für immer an diesen Tag erinnert.